Mit Yoga durch dunkle Zeiten…. erlernen – erleben – leben

Yoga will uns auf so vielen verschiedenen Ebenen ein Wegbegleiter, Berater und zugleich Freund sein. Wir üben, den Einklang zwischen Körper-Geist-und Seele wieder herzustellen, um ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Yoga bietet eine Oase der Ruhe, der Erholung, einen physischen und mentalen Halt, eine Quelle der Kraft.

Mithilfe von sanften Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, die sich den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer anpasst, kommen wir in einem freundlichen, geschützten, hellen Raum zusammen.

Die Yogalehrerin Sabine Fass wird uns ab Montag, 17. März 2025 von 19 bis 20 Uhr im 2-wöchigen Rhythmus in der Familienbildungsstätte, Krahnenstraße 39d in Trier anleiten.

Einstieg nach Verfügbarkeit der Plätze jederzeit möglich. Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich willkommen.

Anmeldung und Informationen unter: kontakt@stiller-stern-trier.de